标签：中学生如何戒掉手机

中学生要戒掉手机，可以尝试设定每天固定的手机使用时间，并遵守这一规定。同时可以找到替代手机的兴趣爱好，例如阅读、运动、绘画等，让自己的生活更加丰富...