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我是初三的学生学习压力很大很大如何调节情绪缓解压力

初三学生面临较大的学习压力,调节情绪和缓解压力可以尝试以下几种方法:1.**合理安排时间**:制定学习计划,划分科目,避免临时抱佛脚,确保各科均衡复习。2...