标签：睡觉分贝不能高于多少

睡觉时分贝不能高于30分贝。研究表明，噪音水平高于30分贝会对睡眠质量造成影响，导致难以入睡、易醒、睡眠浅等问题。在尽量保持睡眠环境安静的前提下，选择...