标签：三个月减40斤有可能吗

三个月减40斤在理论上是可能的，但需要严格控制饮食和进行持续的运动。为了每周减掉1-2斤，在每天消耗500-1000卡路里的基础上，需要进一步减少摄入量。可以选...