高考前学生最好吃一些能提高记忆力的食物，例如鱼类（含丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸）、坚果（富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E）、蓝莓（含有丰富的抗氧化物质和维生素C）、燕麦（富含碳水化合物、蛋白质和不饱和脂肪酸）等。另外，多喝水也有助于提高大脑功能和记忆力。避免食用过多油炸、高糖、高盐食物，以免影响身体健康和学习效果。同时，保持良好的作息习惯和充足的睡眠也是提高记忆力的重要因素。
