时区计算公式口诀为GMT时间加上(东为正,西为负)当足球赛开始时间是格林尼治时间(GMT),而你所在的时区比GMT时间晚3小时,那么你所在时区的比赛开始时间就是GMT时间加上3小时。如果你所在时区比GMT时间早2小时,则将GMT时间减去2小时即可得到比赛开始时间。简言之,根据你所在的时区与GMT时间的时间差,通过加减来计算出实际的比赛开始时间。