建筑工人的平均寿命大约在55岁到60岁之间。这与他们长期暴露于工作环境中的各种危险因素有关,比如高强度的工作要求、工作中的意外伤害风险以及长期接触化学物质的影响等。另外,建筑工人的工作环境通常比较恶劣,缺乏必要的健康保障和医疗保障,这也会影响他们的寿命。因此,建筑工人应该加强健康管理和安全保护意识,注重健康饮食,合理安排工作和休息时间,以提高自身的健康水平和延长寿命。