根据496分的理科成绩填报志愿可以选择一些综合类大学或者专业相对较为冷门的一些本科专业,比如农学、资源环境类、中医药等非热门专业。建议同时填报一些普通二本院校和专业,以增加录取概率。另外,可以结合自身兴趣及未来职业规划,选择符合个人特长和发展方向的专业。除此之外,也可以在填报志愿前咨询学长学姐或者专业辅导老师的意见,获取更多选择建议。