人的头实际上重约10%身体总重量。一个成年人的头部重量通常在4.5-5.5公斤（10-12磅）之间，这取决于个人的体重和身体构造。头部主要由大脑、脑浆、头骨和头发组成，而脑部是头部重量的主要来源。尽管头部相对于整个身体来说很重，但人类的颈部和肩膀肌肉很强大，能够支撑并保持头部的平衡和稳定。
