要有效投诉上海迪士尼，最好的方法是通过他们的官方网站或手机APP提交投诉。在网站或APP上，可以找到相关联系信息或投诉通道，填写相关表格并详细描述问题或投诉内容。另外，也可以通过电话联系上海迪士尼的客服部门，反映问题并要求解决。一般来说，官方渠道提交的投诉会得到更快更有效的处理，同时也可以保留投诉记录，便于跟进和追踪处理进度。
