30多岁的人可以在工地工作,但是否能从事具体的工作岗位要根据个人的身体状况和工作能力来决定。年龄并不是决定一个人是否适合从事体力劳动的唯一因素,身体健康和体力状况同样需要考虑。如果一个30多岁的人身体健康、体力充沛,并且具备相关的技能和经验,那么他可以在工地从事一些较为轻松的工作,如监工、质检等。但如果身体状况较弱或者缺乏相关技能,那么在工地从事较为重体力劳动的工作可能会有困难。最终决定是否适合从事工地工作的还是需要根据个人的具体情况来判断。