床的寿命通常在8到10年左右，因此建议每8到10年更换一次床。这是因为长时间使用会导致床垫变形、失去支撑力和弹性，影响睡眠质量和身体健康。另外，床的外观和卫生状况也是考虑因素之一。如果床面出现明显凹陷或变形，或者床垫产生明显污渍和异味，也应该考虑进行更换。选购新床时，应根据个人的体重、睡眠姿势和偏好选择合适的硬度和材质，以确保获得最佳的睡眠体验。
