根据我的搜索结果,一个56个月大的金毛通常一天需要吃2到3顿食物。这个年龄段的金毛正处于成长期,需要充足的营养来支持身体的发育和活动。每日分2到3顿定时定量的饭食更有利于消化和吸收营养。饭前可适量喂食零食作为奖励或训练的激励,但要注意控制零食的数量,以免影响主食的消化。需要特别注意的是,金毛的食量会根据狗狗的个体差异、活动量和健康状况而有所变化,所以及时观察和调整饮食量是非常重要的。