在工地爬架是一项体力活动，需要一定的体能和耐力。由于爬升高度较大，需要频繁上下移动，因此会带来一定的体力消耗和肌肉酸痛感。同时，工地环境也会有一定的危险性，需要小心谨慎。总的来说，做工地爬架会让身体感到疲惫和累，但通过适应和训练，可以减轻这种感觉。保持良好的体能和注意安全，可以更轻松地完成工作。
