长沙交30年社保退休金是多少

长沙市的社会保险退休金是根据参保人员工资及缴费年限确定的。根据规定，长沙市的退休金计算是：基本养老金=（个人缴费工资总额÷缴费年限）×月平均工资×养老金权益计算比例。以2019年为例，长沙市的月平均工资为6137元，养老金权益计算比例为45%。所以，参保30年的人，其社保退休金应该在2200元左右。如果个人工资更高或者缴费年限更长，退休金会相应增加。