在荒岛求生时，如果需要加血，可以采取以下方法：1. 寻找草药或野生植物，制成药膏或草药水，具有止血和愈合作用；2. 捕捉海鲜或野生动物，食用肉类来补充营养和恢复体力；3. 饮用清洁的淡水，保持身体水分充足有助于加速伤口愈合和恢复；4. 休息充足，避免过度运动，让身体有足够时间自我修复。在野外求生过程中，保持良好的心态也是很重要的。
