宁波市中心共辖区12个：宁海、象山、海曙、江东、江北、余姚、慈溪、奉化、镇海、北仑、鄞州、四明。其中海曙、江东、江北为宁波市主城区域，也是市中心的核心区域。余下区县则围绕在主城区周边，共同构成宁波市的整体城市发展格局。每个区都有不同的特色和优势，共同为宁波市的发展贡献着力量。
