含糖饮料指的是饮料中含有添加糖分的饮品，通常是指含有蔗糖、蜂蜜、果糖等糖类，在制作过程中添加的饮料。这类饮料所含糖分较高，摄入过多可能会引发肥胖、糖尿病、牙齿蛀牙等健康问题。常见的含糖饮料包括汽水、果汁饮料、甜茶和咖啡等。为了维护健康，建议减少摄入含糖饮料的量，可以选择清水、无糖茶和咖啡等健康饮品作为替代。
