高中生上课犯困时可以尝试以下方法来提神：1. 保持良好的睡眠习惯，每晚保持7-8小时的睡眠时间；2. 积极参与课堂互动，积极思考问题并提问；3. 适当运动，促进血液循环和精神集中；4. 合理安排饮食，避免暴饮暴食或吃太油腻的食物；5. 使用精油提神，如薄荷油能提神提神醒脑。另外，也可以在课间休息时做些眼保健操或活动一下肢体来缓解疲劳。
