昆明寄东西和包裹的快递便宜可选择圆通、申通、中通等淘宝快递物流服务，这些快递公司价格相对较为优惠。另外，根据不同的包裹重量和尺寸大小，选择适合的快递公司可以更节省运费。建议提前比较不同快递公司的价格和服务，选择性价比较高的快递服务。此外，也可以通过淘宝等平台预估运费并选择合适的快递公司进行寄送。
