高考前一周，学生应放松心情，保持健康的生活作息，早睡早起，避免熬夜。合理安排复习时间，重点复习重点知识，不要过度劳累，保持良好的精神状态。做做适量的运动，保持身心健康。多与家人朋友交流，获得情感上的支持与鼓励。同时，注意饮食营养均衡，多吃水果蔬菜，避免暴饮暴食。最重要的是保持自信和乐观心态，相信自己的努力一定会有好结果。祝您高考顺利！
