压正腿时的上身姿态应该是挺胸收腹，保持身体笔直，双手可以放在脑后或交叉放在胸前。重点是保持上半身和头部稳定，避免扭曲或摇晃。这样能够有效地集中力量在腿部肌肉上，确保动作的准确性和效果。另外，注意呼吸要均匀和深吸浅吐，以帮助提高肌肉的氧气供应，减少疲劳感。
