蒜苔保存到冬天吃,首先需要将蒜苔清洗干净,晾干水分。然后可以将蒜苔切段或切碎,放入密封袋中,挤出空气后封口。接着将密封袋放入冰箱冷冻室保存,可以保存3-6个月。在使用时,从密封袋中取出需要的蒜苔,烹饪前不需要解冻,直接使用即可。这样就能够保持蒜苔的新鲜度和口感,方便在冬天食用。