蝈蝈一天应该吃约5%到10%它们体重的食物。通常,成年蝈蝈每天需要食物量在0.2到0.5克之间,与其体重有关。因此,如果一个成年蝈蝈体重为5克,它一天应该吃大约0.25克到0.5克的食物。饲养蝈蝈时应该根据它们的体重量身定制食物量,确保它们获得足够的营养但不会过度饱食。